为了保持身体健康，男性应该注意良好习惯的养成，平时通过多养护肾脏的方式来维持身体健康状态。很多男性由于不良生活习惯的影响导致肾脏功能受损，如果疾病持续加重，寿命就容易缩短。身体保养好的男性没有肾脏健康问题，双手双脚也会保持轻松状态。肾脏功能良好的男性，双手双脚没有哪些现象呢？
1、水肿
如果身体没有手脚浮肿的现象，肾脏功能可能是良好的。很多男性在肾脏病变发展过程中肾脏功能下降明显，身体排泄水分的能力降低，体内多余的水分堆积，可能就会导致身体浮肿现象。
这主要是肾脏功能降低之后无法及时排泄水分引起，有这种迹象存在意味着肾脏已经发生病变，应该通过合理的方式提高肾脏功能，这样水分第一时间排泄出来，才能够保养身体，防止肾脏病变严重。而没有这种表现的男人，说明肾脏可能还处于健康状态。
2、出虚汗
如果没有双手双脚不断出虚汗的现象，说明身体还比较健康。很多人肾脏功能受损，身体变得虚弱，主要的表现就是手脚心出虚汗，这是身体不正常的一种标志。身体排泄水分的能力降低，多余的水分会通过手心脚心等排泄出来。有这种情况存在，说明肾脏精气不足，有可能也是肾脏功能下降的信号，应该通过正确的方式进行调节，这样才能够恢复肾脏功能良好。
3、皮肤瘙痒
肾脏保持健康状态，不会出现手脚皮肤瘙痒的现象，这也是健康的标志。很多人在肾脏病变来临时，身体毒素的排泄受到阻碍，体内毒素堆积过多有可能会带来负面影响。这些毒素无法第一时间排泄出来，刺激皮肤之后就会产生皮肤的瘙痒感。
如果已经有这种信号存在，说明肾脏可能已经处于病变的状态中。此时，就需要通过合理的方式提高肾脏功能，将体内毒素第一时间排泄，皮肤不受到刺激才能够防止皮肤瘙痒感明显。
4、冰凉
肾脏功能保持良好的男性，不会出现手脚冰冷现象。若男性肾脏精气阴阳不足，在此影响下手脚就会处于冰冷状态，就算到了炎热的夏天手脚的温度依然无法维持正常。
如果已经有这种现象存在，有可能也是肾脏受损伤的表现，应该通过正确的方式提高肾脏功能。只有肾脏精气充足，维持了正常的身体功能，手脚才会维持温暖状态，不容易冰凉明显影响正常生活。