近视，是一种中医病名称。该病是眼睛在调节松弛的状态下，平行光线通过眼睛的屈光系统，在折射后使焦点落在视网膜之前。古代医学典籍在本病方面已经有了记载，近视又被称为目不能远视，又名也叫能近怯远症。近视在目前是一种可防可控，但是无法治愈的疾病，因此如果确诊了近视，任何的保守治疗方法都无法得到确切的效果，例如用中药、按摩、针灸的方法，或者近视训练的方法，都不能够盲目相信。
如何降低视力
1、患者的视力如果有了问题应该及时去医院进行验光检查自己的视力，了解自己近视的度数，并且根据情况选择治疗方式。当坐着或者站着的时候，可以做一些眼部的锻炼，比如眼睛平视前方，然后做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒。这个锻炼方法可以防止眼睛变形，也会促进患者恢复眼睛的聚焦能力。
2、如果患者的近视度数较大，要尽快配戴适合自己的眼镜，及时去矫正自己的视力，以此来维持视觉质量的清晰，不影响到患者的生活质量。日常生活中嗷养成良好的用眼习惯，不要用眼过度。
3、也可以搓热手掌，轻轻捂在眼睛上，这样反复进行可以帮助眼睛放松，也可以闭上眼睛做眼保健操，从而来缓解视力疲劳，预防近视。
如何预防近视
1、在读书或者学习时，要在适合读书的光线和环境下阅读，避免在昏暗的灯光或者强烈的灯光下下看书。或者患者可以随身携带眼药水，不仅可以缓解视力疲劳，还可以保持眼睛的湿润，眼睛疲劳的时候也可以选择眼药水来让眼睛得到缓解，如果自己没有任何眼部疾病，可以用抗疲劳的滴眼液缓解视力疲劳。
2、不管是使用电脑还是看手机，都不能长时间使用，这样不仅会造成视力疲劳，还会使自己的视力下降。