痔疮是指肛门静脉壁因炎症入侵、便秘、排便用力过大或持续剧烈运动,腹内压过大,引起痔下静脉破裂出血和血栓形成。通常根据病情的严重情况,伴有的症状为便时出血、分泌物异常、肛门息肉坠胀、疼痛、有异物感等。可以通过按揉长强穴承山穴、三阴交穴等缓解病情。
治痔疮的穴位:
1、长强穴、承山穴、三阴交穴:用手指的指腹依次按压这些穴位,可以加强和改善气血的正常循环,从而对脱肛、便秘、痔疮等症进行缓解。其原理是通过刺激长强穴能够引起穴区肛门内外括约肌的收缩,调整提肛肌的功能,加强肛门直肠静脉丛血液回流速度,减缓淤堵,以达到治疗痔疮的目的。每个穴位按压5分钟,每日3次。此方法适合任何类型的痔疮患者。
2、上巨虚穴:此穴位是大肠经的泻热要穴,重按有通腑泻热、改善脾胃湿热的作用,有助于改善痔疮颜色偏红或有水肿渗出、便秘的病情。
痔疮患者的日常生活建议:
1、应根据各自的条件进行合理的体育锻炼,如太极拳、气功、散步、慢跑等;提高身体血液循环。
2、应尽量保证大便通畅,忌食油腻甜食等食物,多食瓜果蔬菜,戒烟戒酒等都可有效降低便秘的发生,此外也应养成每天早晨排便一次,不忍便,不蹲厕过久的良好排便习惯。
3、保证患病位置的清洁工作也很重要,需勤换内裤,每日以温水清洗肛门,以免感染加重病情。