咽炎就是咽喉的粘膜发生了病变，发展成为了炎症，根据时间和性质的不同可以将其分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎是上呼吸道受到感染形成的。而慢性咽炎发病的时间会比较长，而且经常会和相邻的器官一起存在，比如说鼻窦炎等等，通常的话还和内分泌紊乱、关节炎、头疼头晕。发低烧还有嗅觉不灵敏等等息息相关。
一、海带加白糖使用的正确方法：
海带加白糖临床上用来治疗咽炎没有科学依据，也没有循证学的理论支持，临床上海带与白糖混杂在一起，可能导致患者吃完之后出现胃部的不适感，有部分患者因为白糖太甜了，反而可能会出现咽干等相关的不舒服，临床上不是特别推荐用这个办法治疗咽炎。临床上咽炎主要是因为咽部，以及咽黏膜下组织的慢性炎症反应，大部分与患者吃辛辣刺激的、抽烟、喝酒等因素可能有关系。建议患者去耳鼻喉科门诊完善电子喉镜等相关检查，临床上可以用咽喉炎的含片以及咽喉炎的中成口服药物，进行对症的治疗和处理，常见的有蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等药物，可能治疗效果更加理想。
二、治疗咽炎的注意事项：
在吃药的同时进行雾化吸入的治疗，治疗咽炎一定要到正规的医院喉科进行治疗，平时要注意多喝水，注意休息，出门的时候最好可以带一个口罩，避免空气污染导致再次复发。