坐骨神经是人体当中最粗大的神经，从腰骶部的脊髓处开始，经过骨盆，并且懂坐骨大孔穿出，到达臀部，然后沿着大腿后面一直向下行到达脚部。管理下肢的感觉和运动，由腰神经和骶神经两个神经组合而成的。是人体当中所有神经中最粗的。
一、坐骨神经疼痛的病因
1、坐骨神经痛原发性一般是很少见的，又被人们叫做坐骨神经炎，发病的原因现在还不清楚，但是可能和受凉，感冒，牙，鼻窦，扁桃体感染侵犯周围神经外膜导致的间质性神经炎有关系，经常会伴随着出现肌炎或者是纤维组织炎
2、坐骨神经继发性一般来说是常见的，是受到了坐骨神经通路受到周围组织或者是受到了病变压迫或者是因为刺激所导致的，少数的继发在全身性的疾病，就像是糖尿病，痛风，缔结组织病等等
二、防止坐骨神经痛复发的方法
1、坐骨神经痛属于慢性疾病的一种，因此治疗不能过于着急，与此同时术后的康复保健工作也是需要循序渐进的，不能着急。患者可以选择吃一些有利于消化的食物，含有营养物多的食物，多吃水果及时的补充维生素、水分。
2、根据天气变化情况增减衣服，防止感冒，感冒十分容易引起咳嗽、打喷嚏等一些现象，因为这些突然的外力，很容易导致腰部拉伤再次引起疼痛。
3、应该时刻的保持良好的睡眠姿势，可以用来缓解腰部承受的压力，可以选择硬板床的方式来放松腰骶部的肌肉。