胆囊炎和胆结石这两种疾病是可以同时存在的，发病的原因一半是饮食和生活作息不规律，经常没有吃早餐，以及暴饮暴食导致胆囊壁细胞异常增生的情况。建议患者先去医院做一个B超等相关的检查，确定一下疾病的严重程度，再进行下一步的治疗。
一、怎么预防胆囊炎
1、要保持一个规律的进食，规律的进食是预防胆囊炎最主要的一个方法。如果在该进食的时间没有进食，胆囊肿会充满了胆汁，胆囊膜吸收水分会让胆汁变浓，从而增加患胆囊炎的可能性。
2、适当的阴影并且限制饮食中脂肪和胆固醇的量，也是预防胆囊炎的一个重要举措。食物中脂肪和胆固醇的含量较多，会让胆汁中胆固醇的浓度增加，会促使胆固醇结石的形成。
3、保证摄入足够量的蛋白质，是可以很好的预防胆囊炎的发生。
二、得了胆囊炎怎么办
1、胆结石的治疗分为两个部分，没有症状的患者，需要改善自身的生活方式，定期进行一个复查。并且要注意有一个清淡的饮食，每天都要坚持锻炼。
2、如果是有症状的患者，且症状是反复发作的，应该尽快进行手术治疗，手术是可以解决结石的唯一办法。