保持头发干净卫生状态十分重要，部分人洗头发方法不正确可能会导致头发受到损伤，出现头发容易断裂、脱落的情况，因此需要掌握正确的方法来洗头发，以此维持头发健康。那么，洗头发有哪些雷区不能踩中？
洗头发有哪些雷区不能踩中？
1、水温过高
很多人在洗头发的时候水温没有合理控制，用温度太高的水洗头带来的影响明显。在温度过高的水刺激毛囊的时候可能导致毛囊功能下降，这样头发变得脆弱可能会经常有脱发的情况。为了保持头发健康，最好用温水洗头发，一般控制在40度左右即可。
2、洗头发时过度抓挠头皮
虽然头皮会分泌出油脂让头发变得油腻，但是洗头发的时候也不能够经常过度抓挠头发，清洁的力度需要适宜。很多人不注意力度控制，过度抓挠头皮容易损伤毛囊、头皮组织，这样头发也会出现问题，可能比较容易导致脱发情况发生。因此平时洗头发力度要适合，不要过度抓挠头皮。
3、用清洁力度过强的洗发水
很多人因为头发容易出油，因此喜欢选择清洁力度较强的洗发水，此时可能导致头皮过于干燥，油脂分泌更加旺盛造成毛囊堵塞，可能容易导致头发断裂或者脱落。如果可以选择适合的洗发水，适当滋润头发，不容易导致头发脱落情况严重。
4、频繁洗头发
一天中洗头发的次数不要太多，很多人早晚都洗头发，实际上洗得太勤对头发健康不利，容易在频繁洗头发的情况下导致头发受到损伤，这样头发可能就容易经常脱落。因此平时洗头发次数需要合理控制，一天最多洗一次。
5、洗发水没有冲干净
使用洗发水洗头发的时候需要避开雷区，很多人洗发水没有完全冲洗干净就完成了洗头发的工作，这种行为容易对毛发造成影响，此时头发依然有洗发水残留可能会影响毛发健康，容易出现脱发的情况。因此洗头发的时候需要完全冲洗干净，避免毛发受影响。
6、洗完头发不擦干
一般洗完头发需要及时擦干，这样才能避免头发长时间处于湿润状态。很多人存在这种错误行为，头发没有擦干的情况下毛发也容易受损，出现头发容易脱落的概率会更高。且不擦干头发还可能造成头晕、感冒等不良现象。因此，洗完头发要先擦拭，而后再适当吹干。