骨质增生是骨质的一种退行性改变，属于正常的生理现象，与骨刺有一定的区别。骨刺只是骨质增生的症状表现，骨质增生不止只有骨刺这一种症状。骨质增生的症状有疼痛、肿胀、关节活动受限等，与自然老化、姿势不良等有一定的关系。
骨质增生和骨刺是一样吗
1、骨质增生和骨刺有一定区别。骨质增生是指人体的骨骼发生退变、老化，而出现一种正常性、生理性、退行性改变。骨刺是骨质增生的一种结果，是骨骼老化的一种表现。
2、骨刺是属于骨质增生的一种表现形式，而骨质增生是由于关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织出现变性及退化、滑膜肥厚等变化，进而出现相应的骨破坏，继发骨质增生发生，导致关节出现疼痛，活动受限等相关的症状。
3、骨质增生的表现出来的症状不仅只有骨刺这一种表现，还由于存在的部位和产生的原因不同，表现为圆形、波浪形、梭形以及不规则形态等增生。
骨质增生的原因
1、自然老化：因为增生是人体正常衰老过程中的自然发生现象，是人体为了弥补某些骨关节的稳定性而出现增生。
2、职业相关性：比如有些挑夫，经常肩部或者背部背比较重的东西，腰椎的负荷比较大、颈椎的负荷比较大，人体为了防止颈椎腰椎滑脱、移动就增生出现骨质增生。
3、少数老年性或者姿势不良造成：少数人经常跷二郎腿，会出现髋部单侧骨质增生，少数人经常习惯窝在沙发或床头里边看电视、看书，腰椎会出现骨质增生。