腰椎盘突出是一种常见的腰椎疾病，在生活中，不少人因为各种原因而患上了腰椎疾病。一般来说，腰椎盘突出这种疾病多发于老年人群，但是，近年来，腰椎盘突出的发病率越来越年轻化，不少年轻人也患上了腰椎间盘突出疾病，因此，平时可以多来了解腰椎间盘突出的病因，这样可以及时做好预防疾病措施。
1、遗传因素。根据相关研究表明，遗传因素是患上腰椎间盘突出常见的原因，根据相关的研究表明，有色人种的腰椎间盘突出发病率相对较低。
2、椎间盘的退行性改变。在临床中，椎间盘的退行性改变是引起腰椎间盘突出的常见原因，通常来说，如果人体的椎间盘缺乏血液供给，容易使椎间盘修复能量较弱，如果生活中椎间盘一旦受到各方面的牵拉、挤压以及扭转作用，容易使人体的椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，纤维环易于破裂，从而导致腰椎间盘突出。
3、职业因素。腰椎间盘突出的发病与职业因素一定的联系，对于汽车和拖拉机驾驶员来说，如果长期处于坐位和颠簸状态，会导致腰椎间盘突出。同时，对于长期从事重体力劳动的工作或者是举重运动员，也是会因为过度负荷而造成椎间盘早期和严重退变。
4、外伤因素。外伤因素是腰椎间盘突出发病的常见诱因，一般来说，由于人体腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，在生活中，如果腰部在闪腰、损伤、跌伤等情况下，就会导致椎间盘髓核向后移动，便引起椎间盘向后突出。
6、姿势不当因素。姿势不当因素也容易诱发腰椎间盘突出，在生活中，人们在完成各种工作时，通常是需要不断更换各种体位，在这个过程中就难以避免的各种非生理性姿势，这种情况下，人体的脊椎及椎间盘通常会承受各种不同的外来压力，当椎间盘所能承受的压力超出负荷，或者椎间盘一时未能适应外力的传导，就易导致椎间盘出现外伤，诱发腰椎间盘突出。
以上就是常见的腰椎间盘突出的病因，通常来说，腰椎间盘突出的发病原因主要有遗传因素以及非遗传因素，腰椎间盘突出的发病通常会对患者的生活造成一定的影响。因此，生活中我们应该尽量避免出现腰椎间盘突出的病因，多进行运动，健康生活。