钩骨骨折要注意哪些事项

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钩骨骨折,即钩骨处有压痛,手掌尺侧肿胀、疼痛、握力锐减感明显,将小指外展时疼痛加重。严重可导致患者出现屈肌腱断裂和尺神经卡压。部分患者容易出现创伤性关节炎,导致复发疼痛,在天气变化或季节交换时疼痛明显。患者可到医院检查,并遵医嘱按期复查。

一、钩骨骨折患者注意事项:

1、注意多休息,避免做剧烈运动,会造成骨折部位损伤。

2、补充必要的维生素,钙等物质,促进身体恢复。

3、不要徒手去拿或提重物,以免加重钩骨骨折情况。

4、患者发生钩骨骨折,应立即就医,以免错过治疗黄金时间。

二、如何预防钩骨骨折:

1、戒烟戒酒,长期吸烟喝酒会造成体内钙质流失,出现骨质疏松,易引发骨折。

2、培养每天适当运动的好习惯。适当的运动可以带动全身肌肉、骨骼一起得到锻炼,降低出现钩骨骨折的概率。

3、可以佩戴外加保护器。在运动或工作时,为保护钩骨部位,可以在手腕处戴上保护器,降低钩骨骨折的风险。

4、确保周围环境安全,一举一动都要留心谨慎。懂得保护自己,学会观察周边情况,远离存在安全隐患的区域。

5、平时可多出外晒晒太阳,补充钙质。

6、运动前需要先做准备动作,不要马上开展高强度的训练。


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