木瓜又被称为万寿果、乳瓜、番木瓜等等，是热带和亚热带常绿软木质小乔木的果实。木瓜生长在乔木树上，外形像瓜，因此得名木瓜。木瓜适宜生长在高温湿润的环境中，广泛分布于我国广东、广西、海南、福建、台湾、云南等地区。木瓜既可以直接食用，又可以干制成多种小吃，它的果汁是制作松肉粉的主要成分。
木瓜酵素有什么作用
1、木瓜酵素是木瓜中的一种蛋白质分解酵素，可以促进消化和吸收，并分解糖类、脂肪以及蛋白质等营养素。木瓜酵素有助于加强胃肠消化的吸收功能，起到清肠排毒的作用。
2、木瓜酵素可以分解脂肪，促进身体的新陈代谢。因此，木瓜酵素有助于去除多余的赘肉，起到一定的减肥功效。
3、木瓜酵素还可以促进肌肤的代谢，调理长痘肤质修复真皮层，改善皮肤的状态。
食用木瓜的注意事项
1、木瓜适合大多数群体食用，比如慢性萎缩性胃炎者、跌打损伤者、消化不良者、肥胖者等等。
2、由于木瓜的浆汁对子宫有明显的收缩作用，因此不适合孕妇食用。
3、过敏体质者食用木瓜时应该保持谨慎，一旦出现过敏反应需要立即停止食用木瓜。