大便次数增多有着以下几个方面的问题，如饮食不当，饮食不规律，暴饮暴食，或者细菌，病毒感染等。此外还不能排除慢性腹泻的疾病，包括自身免疫性疾病、代谢性疾病、感染性疾病、甚至肿瘤等。其中临床上多发的症状主要是结直肠炎、结直肠息肉、腹泻、肛窦炎、肠易激综合征、结直肠良恶性肿瘤等等。针对这些情况患者需要养成良好生活习惯，可以去医院就诊检查再对症下药。
长期大便次数多是什么原因
1、胃肠道功能过弱，这个时候要注意多休息，同时要积极的使用保护胃肠道黏膜制剂及益生菌等，或者是由于其他的因素导致的，避免辛辣刺激性饮食。
2、甲亢，属于一种代谢性的疾病，大便次数也会过多，因为甲亢胃肠道蠕动比较快，所以吃的比较多，大便排出增加。
长期大便次数多怎么办
1、多吃水果蔬菜，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1~3个。
2、注意饮食习惯，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，增加适量的纤维素。
3、积极锻炼，比如骑自行车，仰卧屈腿，深蹲起立，进行适当的体力活动，都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
4、按摩腹部，或者有早起培养定时排便的习惯。