怀孕初期可以吃青枣子吗

怀孕初期是可以吃青枣的，因为青枣中含有丰富的维生素c和维生素B，以及丰富的蛋白质，脂肪，有机酸等等营养物质和营养成分，具有补血，预防肝病，益气的效果，还可以有效的给身体补充各种营养物质，但是由于每个人的身体情况不同，所以根据自身的身体情况而定。

但是不要吃的过多，吃的过多可能会引起消化不良，等其他不良的症状发生在孕期要注意饮食上营养均衡，不要挑食偏食，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。