首先考虑可能是肠胃消化功能不好，引起最近不想吃饭的症状，建议可以口服调节脾胃的药物来进行缓解。此外，气虚也可能导致最近不想吃饭的症状，建议口服补气血的药物来缓解症状，也可吃些补气的药，平时要注意加强保暖，还要保持心情的愉悦。最好做一下微量元素的检测看看是否缺锌，缺锌容易导致偏食和厌食。平时注意休息，不要过度劳累。
最近不想吃饭是什么原因
1、可能有肠胃疾病，从而导致患者不想吃东西。应该在医生的建议下，吃些治疗肠胃疾病的药物，很快就可以恢复。
2、如果是怀孕期间的女性，也会出现不想吃东西的症状。由于处在怀孕时期，而且缺乏运动就会导致不想吃东西。可以适当运动就会有所缓解。
3、有可能是最近过于疲劳，适当的休息等放松之后，食欲不振就会有所缓解。
4、如果食欲不振也可以吃健胃消食片或是开胃的食物进行缓解病情。
最近不想吃饭怎么办
1、最近不想吃饭，如果是一般的心情、食欲等问题，尽快调整心情，促进食欲的增长。
2、如果长期不想吃饭导致厌食症，符合临床诊断标准的情况，就要积极给予治疗。
3、在治疗方面先要考虑心理治疗，心理治疗要取得患者的合作，了解其诱发原因，给予认知治疗、行为治疗和家庭治疗。
4、主要是针对体象障碍进行认知行为的矫正，还要用阳性强化法来治疗，结合着奖励治疗。