如果眼白充血，很有可能是结膜炎症反应导致的，在这种情况下建议最好局部进行冷敷，同时可以用消炎的眼药水。但是千万不要揉眼睛，也不要长时间近距离的用眼，最好还是多进行户外活动，多向远处眺望，这些效果都还是非常不错的。平时的时候千万不要长时间看手机电脑。平时饮食上要注意清淡，不要吃油腻辛辣的食物，也可以进行眼部热敷，有助于血块的消散。
眼白充血怎么快速消除
1、眼白充血大多是由于炎症、外伤或者细菌侵入眼睛造成感染而引起的。眼睛出血前期患者可以进行冷敷眼睛，这样有利于降低眼部温度，阻止眼睛再出血。
2、可以服用活血化瘀的药进行治疗，如姜黄，也可以滴一些消炎抗感染的眼药水进行治疗。
3、如眼部充血并伴有眼部分泌物增多，通常见于局部炎症，如结膜炎、角膜炎，建议给予抗感染对症治疗。
眼白充血怎么回事
1、眼部疲劳，通常见于不良用眼习惯，如接触电脑手机时间过长、经常熬夜。对于这种情况只要能够注意良好的用眼习惯，症状一般很快能够自行好转.
2、如果靠近眼睛周边的结膜出现充血，考虑与结膜炎有关，例如变态反应性结膜炎，或者受到烟雾、烟尘、空气污染引起的结膜炎，或者光敏感性结膜炎，细菌感染以后引起的结膜炎等等。
3、青光眼急性发作期表现，由于眼压升高导致结膜混合充血，需要给予降眼压对症治疗。