大便粘滞不畅放屁很臭，大多为体内湿气重所导致。湿为阴邪，具有重浊粘滞、壅滞气机、易袭阴位、遏制阳气升清等特点。大肠内的食物残渣与粘滞的湿邪交相混杂，会使其附着与肠壁上，从而不利于残渣粪屎的排泄。因此，就会出现大便粘滞不畅的症状。如果食物残渣在大肠中存留时间过长，也会促使其发酵而产生气体，最后气体与粪屎的浊气相合而下，就会出现放屁很臭的情况。
大便粘滞不畅放屁很臭怎么办
1、从饮食上注意规律与清洁，减少酒、辛辣刺激食物和油腻食物的摄入，多食一些粗纤维食物。
2、适量饮用酸奶，因为酸奶含有大量的乳酸杆菌，对肠道功能也能起到较好的调理作用。
3、口服药物进行肠道功能的调理，平时也要加强锻炼，增强肠胃蠕动以及消化吸收的能力。
大便粘滞不畅放屁很臭的原因
1、身体湿热。如果大肠湿热，或者身体湿气比较重、比较粘腻，大便就不容易排出，也会出现放屁很臭的情况。
2、脾虚。脾虚会从人体多方面表现出来，致病原因较为复杂，但是症状比较容易判断。
3、慢性结肠炎。大便粘滞的人，多数都伴随不同程度的结肠炎，只有从病因来着手，治愈原发疾病，这种情况就会消失。