怀孕膝盖酸疼怎么缓解

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老寒腿的主要症状,其中最常见的原因是过度内旋后,髌骨被向外牵拉,撞击股骨外髁,多为膝关节疼痛。反复发作、久治不愈的腿部酸麻疼痛,统称为老寒腿。可能会因为剧烈疼痛而导致不能正常工作或者出现红肿。怀孕膝盖疼也是常见的症状之一。

一、怀孕膝盖疼的原因

怀孕出现膝盖疼痛的原因有多种,最常见的原因是因为由于底子里宝宝的成长需要钙质,所以要消耗孕妇的一定钙质给宝宝导致的膝盖疼。如果孕妇在怀孕前出现过膝关节受寒受凉或者有过损伤的情况,可能会因为宝宝的重量,导致孕妇负担大,加大对膝盖的压力导致疼痛。

二、怀孕膝盖疼怎么办

1、首先,建议患者确诊膝盖疼痛的具体原因再做相关措施。

2、如果怀孕之前没有出现缺钙或者骨质疾病的孕妇,平时要饮食上可以多吃补钙的食物。

3、孕妇要做好膝关节的保暖工作,睡觉前可以通过泡热水脚的方式或者热敷来缓解疼痛。

4、平时行走时建议有规律,不宜走过多或者几乎不走,做到活动规律也有助于膝关节适应。

5、如果膝盖曾经有过受伤的情况,建议患者及时咨询医生,排除影响生产的疾病。


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