下雨天的时候出现膝盖疼痛的情况，考虑是正常的生理现象，也有可能是疾病导致的。下雨天的时候膝盖受凉会导致膝盖疼痛的症状，可以应用热水袋热敷缓解疼痛。如果是由于风湿性关节炎导致的疼痛，则需要积极的治疗原发疾病。
下雨天膝盖疼怎么办
1、注意休息，在下雨天的时候要加强保暖，多穿一些衣服可以护膝固定，口服一些消炎镇痛药物，在平时要适当的进行体育运动锻炼。
2、应用暖水袋或者热毛巾，多行膝关节部位的热敷，来促进膝关节部位的血液循环，解除膝盖周围的韧带关节囊痉挛的状态，并且能够促进水肿的滑膜吸收消退，对于疼痛症状的缓解有很好的帮助。
3、如果有器质性病变的患者，则需要积极的治疗原发病。等病情活动控制以后患者在阴雨天气出现关节疼痛的情况就会逐渐减少。
下雨天膝盖疼的原因
1、生理性的疼痛，由于阴雨天气等环境变化可以导致局部的关节循环比较差，导致了关节周围痛觉感受器敏感，引起疼痛不适，一般通过保暖以后症状可以完全的缓解。
2、病理性疾病导致的疼痛，比如中老年人可能有骨关节炎等基础疾病，当阴雨天气时关节疼痛就可以加重，另外也可能会合并类风湿关节炎，脊柱关节炎等其他疾病。
3、风湿寒性关节痛，这种关节疼痛性疾病多数都没有实质性的病变，但是一受到环境或者温度的刺激就会引起疼痛症状，与关节周围血液循环有着密切的关系。