如果是一岁以上的小宝宝的话,可以试着喂一点葡萄干,因为葡萄干里含有大量对人体有益的营养物质,可以提高人的免疫力,改善胃肠功能,对人体大有好处,另外葡萄干中的膳食纤维,能吸附肠道壁的毒素,促进排毒,因此一岁以上的小宝宝日常吃一点葡萄干是对宝宝身体再好不过的。
一、宝宝吃葡萄干的注意事项
1、宝宝吃葡萄干一次不能吃太多,否则会导致孩子腹痛,腹泻,影响到宝宝的健康成长,并且吃的时候不要喝很多水,一边吃葡萄干一边喝水也会引起肠胃不适。
2、宝宝吃完葡萄干之后一定要漱口,葡萄干含有丰富的糖分,吃完葡萄干有糖分一些会附着在宝宝牙齿上,而宝宝的牙齿正处在生长发育期,也就容易导致细菌滋生,对宝宝的口腔造成影响。
3、宝宝一定不能吃过期变质的葡萄干,其实不仅是葡萄干,其他过期变质的食物都不要给宝宝吃,这样的话容易让宝宝出现腹泻等一系列症状。
二、葡萄干的营养价值
1、葡萄干中含有大量的营养元素,其中铁和钙含量十分丰富,而含有大量铁和钙的葡萄干对于是儿童、妇女及体弱贫血者是上好的滋补佳品。
2、葡萄干不仅营养丰富,而且有保健效果,因为葡萄干含有大量对人体有益的成分中,有一种称为白藜芦醇的成分,白藜芦醇能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长,而且能阻止白血病细胞的分裂,所以葡萄干也能有防肿瘤的功效。