轻度椎间盘突出属于慢性疾病，一般患者的发病过程都比较慢，早期症状一般不明显，随着病情的发展，患者会出现有疼痛、麻木等症状。轻度椎间盘突出一般建议保守治疗，采取热敷、理疗缓解疼痛，在保守治疗无效的情况下，再考虑手术治疗。
轻度椎间盘突出怎么办
1、轻度的腰椎间盘突出，可以考虑保守治疗，嘱咐病人卧床休息，给予双下肢牵引。同时腰部可以做中医手法按摩，还可以配合理疗仪烤电、腰部给予针刺、艾灸等治疗。
2、经过保守治疗无效后，病人就应该到医院，经过医生的检查及拍摄腰椎CT片、核磁共振片，明确腰椎间盘突出的分型，然后根据分型，再采取相应的手段。
3、严重的患者可以通过理疗、微波治疗、臭氧治疗、银质针治疗，缓解椎间盘突出引起的临床症状。
轻度椎间盘突出的症状
1、大多数腰椎间盘突出为慢性发病过程，这是椎间盘突出自身病理特点所决定的。所以，腰椎间盘突出临床表现一般呈现出早期症状轻微，以后逐渐加重的特点。
2、轻度度椎间盘突出主要表现为腰部不适、可有轻微疼痛，似腰部受凉，或“闪腰”，晨起腰部活动不灵活，活动后不适感逐渐消退。
3、腰部的疼痛、可以反反复复出现，时轻时重。这一时期并不一定存在下肢麻木、放射性疼痛、抽搐等症状。