腰两侧疼痛考虑有以下几种因素造成。首先是肾虚，肾虚是由于平时不良生活习惯所引起，建议在日常生活中不要熬夜，忌食辛辣刺激性的食物，必要时也可以吃金匮肾气丸补肾益气。还有一种是骨质疏松，考虑是由于缺钙所致，可以口服补钙制剂。另外腰间盘突出会压迫神经，导致疼痛，可以局部热敷缓解，也可以去医院做牵引治疗。
腰两侧疼痛怎么回事
1、腰椎病，由于腰椎间盘突出，椎管狭窄，常压迫周围神经，尤其是坐骨神经，腰部神经，出现腰部酸痛，卧床休息后，疼痛会明显缓解。
2、腰部肌肉，肌腱劳损，长期从事体力活动，弯腰等工作，常引起腰部肌肉，肌腱劳损。
3、双侧肾上腺疾病，肾脏疾病，如泌尿系感染，可引起双侧腰背部疼痛不适。
腰两侧疼痛怎么回事
1、首先要明确有没有内脏的疾病，比如肾脏，输尿管的结石，炎症，肿瘤性疾病。需要积极的完善超声检查以及ct检查，如果具有手术指征进行手术治疗。
2、长时间一个姿势，或者坐立，也会导致腰部的疼痛，首先还是要注意休息，加强保暖，避免受凉，局部热敷，口服消炎镇痛药物。
3、腰椎横突发炎的时候，会导致腰部的疼痛。这种炎症是一种无菌性的炎症，患者可以通过热敷、局部的按揉以及红外线照射消炎、止痛，能够取得良好的效果。