七个月的小孩是可以吃鸡蛋羹的，七个月的宝宝一般可以吃一些常见的辅食，适当吃点鸡蛋羹是没有问题。平时注意找日常饮食和休息调养，在做鸡蛋羹的时候要注意不能放太多的调味品。尤其是味精，不然可能影响到小孩智力的发育。
一、七个月的小孩如何正确的吃鸡蛋
1、鸡蛋中富含营养，其中蛋白质、脂肪、维生素等营养素含量都是比较高的，刚开始给小孩添加鸡蛋的时候，应该只喂四分之一的鸡蛋，后期逐渐增加。
2、无论是白煮蛋、蛋羹还是其他方式烹调鸡蛋，鸡蛋的营养都是比较高的。不同烹饪的方式导致营养成分的流失都是相对的。对于刚刚添加辅食的小孩来说，蛋羹无疑是最适合的。如果小孩吃厌之后，家长可以换一些其他的烹饪方式。
二、七个月的小孩吃辅食注意事项
1、这个时期的小孩最好吃一些消化稀软的米粉，或者品质较好的蔬菜汤等。这样能够有效的锻炼对小孩的咀嚼能力。添加辅食也有一定的原则，最初可以选择淀粉类的食物，然后再向蔬菜、水果慢慢过渡。
2、刚开始喂养辅食的时候数量较少，每天在三次左右。等小孩的肠胃道出现适应之后，要及时的增加数量，并且逐渐添加其他的食材。