十个月宝宝可以吃草莓，但不宜食用过多。草莓中所含的营养物质和其他水果有所区别，且营养成分丰富，在春季草莓上市时可适当给十个月宝宝喂一些，能够促进宝宝正常发育生长。同时十个月正是宝宝添加辅食的好时机，此时适当给宝宝改变食谱，有利于宝宝身体保健和营养供应。
一、十个月宝宝饮食建议
1、十个月时母亲的奶水中已不富含大量营养，此时可适当为孩子做一些营养类米糊食用。同时也可搭配补铁补钙的果蔬作为辅食。
2、虽然十个月时母亲奶水也不富含太大营养，但在孩子哭闹或睡觉时仍然可以采用母乳方式喂养，此时喂养母乳更多的作用为安抚情绪。
3、十个月宝宝可适当使用一些营养类米粉或是宝宝专用面条，在此阶段可适当将面煮烂一些，也可适当增添一些鸡蛋或鱼汤，但在饮食当中不应添加盐和其他调味品。
二、十个月宝宝注意事项
1、为孩子适当补充蛋白质和铁元素，在饮食当中注意荤素搭配。
2、此时宝宝肠胃消化能力虽有成长，但仍然较弱，食物选择上应当以半流食为主。
3、宝宝应当少使用膨化类零食，该类零食多为油炸，不适合宝宝食用。