现在很多人都没有做到劳逸结合，在身体负担加重的时候没有及时休息，可能就会带来负面影响，甚至出现了猝死这种意外后果。在猝死之身体也会发出求救的信号，因此需要了解哪些不良症状的发生，有可能是即将要猝死了。
人在猝死之前，身体会有哪些信号产生呢？
1、头晕头痛
部分人在猝死之前会有头晕头痛的现象，很有可能是大脑缺乏血液供应发出的求救信号。如果总是过度劳累，在身体疲劳乏力负担加重的时候，大脑血液无法及时提供，可能就会产生头晕头痛的感觉。一般有这种信号存在最好马上休息，维持身体放松，否则有可能会出现猝死这种意外后果。
2、胸部疼痛
大部分的猝死都是心源性猝死，存在心源性猝死的时候会感觉到胸部疼痛。因此，有这种求救修好发生需要马上治疗。因为在心脏负担加重时，容易导致心脏部位的血液无法及时提供，影响了正常的生命活动。很多人就会感觉到胸部疼痛，特别是有心绞痛这种现象存在说明身体正在求救。
3、精神不振
在猝死之前可能会有精神不振的表现，这也是身体发出的求救信号。在身体维持正常状态时，生命活动可以维持。因此会保持活力状态，不容易出现萎靡不振、疲劳乏力的情况。如果精神不振明显，给人一种感觉就是无精打采、疲劳乏力，有可能是猝死前的一种信号，需要及时发现并采取改善措施。
4、呼吸困难
人在猝死之前，很容易出现呼吸困难的感觉。正常人心肺功能保持良好，呼吸会维持规律和正常，均匀呼吸获取人体需要的氧气，维持生命活动。而在猝死之前，很多人心肺功能下降明显，容易感觉到呼吸困难，甚至会有气短、气急的感觉。一般有这种求救信号发生，有可能是身体严重受损，需要马上治疗，防止猝死这种情况发生。
5、脸色苍白
很多人在猝死之前脸色会发生改变，正常人脸部皮肤会维持红润状态，这是血液循环保持良好的标志。很多人在猝死之前身体受到影响，血液无法及时提供，循环受到阻碍常见的表现就是脸色苍白，甚至会有嘴唇颜色的改变。一般有这种变化，有可能就是猝死前发出的信号，需要马上求救，防止不良后果产生。