孕妇坐骨神经痛怎么缓解

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孕妇出现坐骨神经痛时尽量不要使用药物治疗,尤其是孕早期的患者,药物对胎儿的影响较大,孕妇出现坐骨神经痛的原因主要是由于孕期的孕激素增加,加之妊娠子宫体的增大,体重逐渐增加,腹腔的压力过大,身体的重心向前移动,于是导致坐骨神经痛。在孕期发作坐骨神经痛的患者,在分娩后应能缓解或消失,孕妇要减少站立和行走的时间,尽量多卧床休息,要减少频繁的弯腰活动,主动的按摩患处。

孕妇坐骨神经痛怎么缓解

1、如果出现疼痛很严重的情况时,需要到医院进行局部的镇痛治疗,在专业医生的指导下采取缓解措施,孕妇可在家中热敷或冷敷患处。

2、可在孕妇坐的椅子调试到适合的高度,并在腰部和背部放置垫枕来减轻腰背部的不适,孕妇要采取正确的睡姿,可在两腿间夹枕头来减轻压力。

3、通过简单的按摩手法来缓解局部关节和肌肉的疲劳,可通过功能锻炼,来增强腰部肌肉的力量和腰椎的稳定性。

坐骨神经痛的症状表现

1、会在受凉或体里劳动后出现疼痛,多表现为一侧疼痛,还会有背部的酸痛和腰部的僵直感,呈现烧灼样和刺痛样疼痛。

2、主要表现有腰部的活动受限和腰背肌的紧张,脊柱有侧弯现象,还会有腰椎骨性关节病和骶髂关节炎等的出现。


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