骨质增生患者会出现肿胀、疼痛的症状，在进行运动或者上下楼梯时症状会有所加重，这也是骨质增生骨骺炎临床常见的症状。骨质增生是一种发病率较高的骨骼疾病，具体是指人体关节处出现磨损或者积液导致骨骼软组织受损的一种现象。骨质增生有可能是患者在进行剧烈运动时导致股四头肌剧烈收缩，引起髌韧带的拉伤或者其它组织积累性损伤。出现骨质增生时会严重影响患者的正常生活，因此建议患者尽早到医院进行治疗。
骨质增生怎么做
1、骨质增生患者可以遵从医嘱服用有助于骨骼生长的药物，一般短期内不会产生明显的副作用，在治疗期间一定要避免食用一些刺激性食物，避免加重症状。
2、在治疗方面要达到的关节得到复位的目的，如果患者关节出现血肿的症状可以先消除肿块，再用石膏进行固定，一段时间后取下石膏再进行康复训练，逐步恢复关节的活动功能，如果症状较严重的情况建议进行手术治疗。
3、患者需避免长时间剧烈运动，过度运动会加大关节面受力，使关节磨损程度加剧。此外患者长期进行剧烈运动，还可能使骨骼及周围软组织过度受力，出现局部软组织损伤。
骨质增生的饮食注意事项
1、骨质增生患者多吃富含维生素的食物。骨质增生患者宜进食含维生素丰富的食品，可以促进人体对钙的吸收，缓解患者由于缺乏钙质而出现的骨质增生症状。
2、由于抗氧化的食物中含有的抗氧化剂可以预防自由基的破坏，因此患者可以多吃抗氧化的食物。减缓骨质增生的炎症反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。