晚上睡觉的时候上不来气憋醒可能是心肌供血不足或者是心肌缺氧，也可能是由于睡姿不正确导致，患者如果出现了感冒鼻塞的情况下也会出现憋气现象。首先需要根据自身的具体症状初步的分析和判断一下，或者是做心电图的相关检查，看是否存在心肌缺血的情况。如果是因为心肌缺血引起的睡觉憋醒要及时的药物治疗，避免对患者的身心健康造成影响，如果是因为感冒导致的鼻塞憋气，需要吃一些感冒药调理，晚上睡觉的时候要注意好睡姿，避免引起窒息现象的发生。
晚上睡觉上不来气憋醒患者日常应该注意的事项
1、注意日常要适量的运动，例如慢走、跑步、唱歌、深呼吸等，但是不要剧烈的运动，根据自身的具体情况来选择锻炼的方式，通过锻炼能够很好的改善憋气以及气短的情况，保持好的心态。
2、注意定期进行检查一下，预防疾病的发生，患者的身边要随时的装些必须的药物，紧急备用，严重的患者出门的时候要有人陪同，避免出现晕倒的情况。
3、饮食上不要吃过于辛辣刺激的食物，吃一些清淡的食物，少吃一些油腻的食物，以免加重疾病的负担，平时多喝一些水，要密切的观察症状的变化。