嗓子老干首先要考虑的是水太少、饮食太辛辣刺激、食物太咸等造成的，改掉这些饮食习惯，多喝水就有所改善。另外，还可能是糖尿病的原因，但最常见的是慢性咽炎，慢性咽炎会导致喉咙痛，干燥和瘙痒，异物感等表现。要从生活习惯上进行调整，还要戒烟戒酒，少说话，慢性咽炎可以通过口服药物来缓解。
一、嗓子老干怎么办
1、药物疗法：目前，药物疗法不太适用于治疗咽炎等疾病，因为这种疗法不是针对疾病的病因，是一种治标不治本的疗法，只要一停药，疾病就会复发，需要长期药物维持，所以治疗效果不好。
2、低温疗法：借助先进的高清内窥镜，使用低温消融技术，实现对病变组织的有效消融。这种治疗避免了高温创伤和不完全药物治疗，疗效显著，疾病复发率极低。采用低温微创技术治疗咽炎是目前治疗嗓子干的最佳方案。
二、如何预防嗓子干
1、平时应该多饮用淡盐水，可清洁湿润咽喉部，可有效避免出现嗓子干痒、咳嗽的症状。
2、吃容易消化的食物，防止食物在胃肠部出现堆积，造成便秘。
3、注意保暖，大多数嗓子咽炎患者在受到冷空气侵袭或长期待在空调室里时，嗓子会干痒难受甚至出现猛烈咳嗽。
4、注意口腔卫生以及饮食，咽炎所引发的嗓子干痒更是与口腔卫生有着直接联系。