脚脖子的疼痛也就是患者踝关节的疼痛，一般情况下，引起踝关节疼痛的原因有很多，比如直接的外伤就可以造成踝关节的局部扭伤，引起疼痛，这是比较常见的病因。遇到脚脖子疼痛的情况时，如果患者本身并不患有其他的疾病，就可以适当的进行休息，对痛处进行简单的消肿止痛护理即可。
为什么经常感到脚脖子疼：
1、如果患者的踝关节进行瓜果长期性的负重、劳累、剧烈运动、局部受凉等，都容易引起踝关节的局部踝囊炎或者关节炎，从而引起脚脖子的肿痛。
2、患者本身患有的风湿、类风湿性关节炎等疾病，也会引起踝关节，也就是脚脖子的疼痛，常见的疾病还有痛风，肾脏方面出现的问题也会出现脚脖子肿痛的现象。
3、患者长期性的劳累，站立等，会使脚踝超负荷，不足以抵抗和承受这样的压力，就会出现脚踝神经肌肉和韧带的生理反应，也就是疼痛了。
感到脚脖子疼痛可以如何缓解：
1、患者一定要注意休息，减少过多的走动活动，特别是脚踝的负重，同时也要避免过度劳累、久站、久蹲等增加踝关节压力的运动。
2、如果患者的脚脖子疼痛是由于本身所患有的部分疾病引起的，比如肾炎等，建议患者要按时服用药物，必要的时候去医院进行复查。
3、疼痛比较严重的时候，患者可以对局部进行冷敷来消除肿痛，或者贴止痛的药膏，发挥药效作用缓解疼痛。