小腿感觉无力是怎么回事

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有时候在剧烈运动后会感觉小腿无力,这可能与身体健康有关。造成小腿无力的原因很多,例如营养不良、关节炎、心脑血管病变、过度劳累等,建议如果多次出现小腿无力,则应去医院进行检查。

小腿感觉无力的原因

1、营养不良,特别是营养素钙和钾的缺乏。偏食、过度减肥都会导致营养不良,还有一些工作原因无法按时吃饭的人群,长此以往也会导致营养不良,从而引起小腿无力。建议规律饮食,补充营养,

2、久站、久坐或长期不运动,可导致小腿中的血液不循环,出现血液凝固的症状,从而引起小腿出现无力、肿胀的情况。

3、很多人都不注重小腿关节的保养,经常性剧烈运动或长时间走动,会导致小腿关节磨损,引发膝关节炎症,引起小腿酸软无力。

4、腰椎间盘突出,导致下肢神经的神经根受到压迫,出现小腿乏力。

5、小腿局部肌肉的慢性劳损与急性损伤,导致局部血循环变差,血液淤积,引起小腿酸胀、乏力的感觉。

6、下肢的血管疾病导致下肢血液循环不良,出现代谢产物堆积,刺激神经出现酸胀、乏力的感觉。

可以在小腿局部进行消肿、化瘀、活血、止痛。如果小腿无力持续较长时间,可能存在器质性病变,建议进行详细检查后治疗。


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