到了45岁之后重视身体的养生是十分关键的，因为45岁之后人生开始走下坡路，此时身体的衰老表现是比较明显的，如果还加上一些不良生活习惯影响，很有可能会导致寿命缩短，而寿命缩短的人身体也会有一些共性，如果没有趁早改掉，有可能就会埋下健康隐患，久而久之某些疾病就可能会形成。因此需要了解哪些情况出现容易缩短寿命，及时纠正，恢复身体健康。那么，寿命短的人有哪些共性呢？
1、情绪很容易波动
到了45岁之后寿命之所以会缩短，有可能是不良生活习惯引起的，这类人主要的共性就是无法很好的控制个人情绪，总是容易出现情绪波动表现，在情绪波动大的影响下也会刺激身体。如果经常性发脾气，还会刺激身体导致血压升高，长期的生气也会对胃部、心脏、肝脏等重要器官造成威胁，这些都是身体健康受损的标志。为了健康着想，平时应该改掉坏习惯，通过保持良好的心态，注意情绪控制的方式来维持身体健康，这样没有负面情绪影响，寿命可以延长一些。
2、忍不住吸烟喝酒
到了45岁之后如果经常存在抽烟，喝酒这两个坏习惯，有可能也会让健康隐患埋下，这是寿命较短的人共同的特征。因为本身吸烟喝酒就容易摄入里面的有害物质，长期有这种不良行为，有害物质摄入过多，有可能就会增加身体负担，日积月累之后疾病可能会出现，像常见的肝脏病变，肺部疾病都跟吸烟喝酒有关。因此，想要延长寿命最关键的就是纠正这种不良行为，通过烟草不沾，滴酒不沾的方式来促进身体健康，否则疾病一旦出现，人的寿命可能会缩短。
3、总是习惯熬夜
到了45岁之后重视身体的养生是重点，很多寿命短的人会有一些共性，特别是平时经常熬夜，这是寿命短的人存在的特征，而熬夜时间过长有可能会带来负面影响，很多重要器官都需要在夜间睡眠状态中维持功能正常，适当的休息才能够保持器官功能良好。
如果经常性熬夜，有可能会因为作息不规律，睡眠时间不充足而带来影响，这样身体更容易衰老，还有可能会在长期睡眠不足的情况下降低抵抗力。因此需要改掉这个坏习惯，不能够经常存在熬夜的不良行为，否则有可能会对人体健康造成影响。
寿命短的人会有一些共性，在45岁之后如果以上这些特点都存在，还需尽早纠正，通过保持良好的生活习惯维持身体健康，否则经常性存在不良生活习惯，有可能就会让某些疾病发生而缩短人的寿命。