和健康人的饮食相比，甲减病人的饮食更需要从多个方面进行注意，因为食疗是在药物治疗同时的一个极好的补充。甲减的饮食要多吃带有维生素、高蛋白、高热量为主的食物，不宜过食生冷食物，每天的饮食应该多吃一些有营养的东西。
适合甲减病人吃的营养食谱
1、第一个是紫菜萝卜汤，将紫菜和白萝卜，还有白萝卜放在一起加水煎煮，调味之后，每天吃两次。
2、第二个是将紫菜蛋菜和瘦猪肉放在一起煎水煮，放入调料之后，依据个人的口味儿来吃。
3、第三个是海带瘦肉汤，将海带和瘦猪肉一起煮熟，调味之后吃。
4、第四个是什锦豆腐，将豆腐，西红柿，木耳，冬笋，豌豆放在一起，再加上生抽，淀粉，葱，姜，盐等调味，做熟之后就可以吃了。
甲减患者需要注意事项
1、如果是桥本甲状腺炎导致的甲减，需要给予低碘饮食，限制海带，紫菜，虾皮，含碘盐等食物，如果是手术造成的甲减，不需要低碘饮食。
2、定期复查甲功，根据甲功情况确定优甲乐服用剂量。
3、甲状腺功能减退时，基础代谢率低，能量消耗少，容易导致肥胖，因此热量摄入不宜过高，需控制碳水化合物的比例。
4、应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。