小孩左腿疼，应该从两方面进行考虑，首先是生理性的原因，最常见的为生长痛，表现为以夜间疼痛为主，这是由于孩子生长发育过程中，腿部肌肉，韧带与骨骼发育不协调而导致的。这种情况不需要任何治疗，可以适当补充钙剂。再就是病理性的原因，最常见的为活动过量或有上呼吸道感染病史所导致的滑膜炎，这种情况需要专科医师检查后确定，可以给予休息制动，必要时给予相应的药物治疗，严重者需要进行牵引，甚至手术治疗。
爸妈如何帮孩子缓解生长痛
1、转移注意力。对于小年龄的孩子来说，转移注意力是让孩子忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子。2、泡脚、按摩。如果发现孩子某一天活动量较大，睡觉前淋浴时间可以比平时时间稍多一会儿，或者用热水泡脚、小腿，都可以缓解生长痛。家长还可用热毛巾对孩子疼痛部位进行按摩或热敷，缓解疼痛不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。
3、减少剧烈运动。生长痛不是病，不需要限制孩子的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让孩子多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。4、补充营养素。应该让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。