无花果是一种常见食物，也是营养丰富的水果，很多人喜欢吃无花果不只是因为无花果好吃，还因为其具有的功能作用，女性吃无花果可以缓解更年期所带来的不适，还能帮助补充荷尔蒙。且无花果内含有柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等营养物质，能帮助人体更快地消化吸收，促进食欲，且含有多种脂质，具有润肠通便的作用，是一种营养既丰富又全面的食品。
无花果含雌激素吗
1、无花果可以帮助补充荷尔蒙，因为其含有与雌激素及其相似的成分，女性吃无花果可以帮助改善更年期的症状和一些妇科症状。
2、无花果富含抗衰老物质，具有防止细胞衰老的作用。无花果中花青素的抗氧化作用是维生素E的50倍，是维生素C的20倍，具有清除体内自由基的作用。
3、无花果汁中被萃取出来的苯甲醛具有抗癌效果，食用无花果可让癌细胞麻痹，对前列腺癌特别有效。
吃无花果的注意事项
1、没有成熟的无花果不能吃。如果没有成熟的无花果其中含有一定的毒素，服用之后会导致嘴唇出现难受的情况，建议大家平时要注意。
2、大便稀溏的人不适合服用无花果，因为无花果含有的纤维素非常丰富，易加重大便稀溏的症状。
3、胃虚和肝虚患者不宜食用，避免导致身体健康受到损害。