血糖高能喝椰子汁吗

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血糖高的患者不建议喝椰子汁。椰子汁中含有较多的糖分,有可能导致血糖升高,对病情不利。血糖高的患者平时要注意控制饮食,随时监测血糖值,必要时应通过药物控制血糖,还应进行适量的运动,如果是肥胖患者,应积极减肥。

血糖高饮食注意事项

1、血糖高的患者饮食上应给予低脂、低糖食物,可以适量多摄入一些富含蛋白质及纤维素的食物,如豆制品、鸡蛋、木耳、苦瓜、白菜、芹菜等等,还可以摄入一些瘦肉。主食要避免吃过于精细的米、面,以粗粮为主。水果方面,应避免吃糖分过高的品种,可以选择百香果、柚子等,但应注意控制好量。

2、血糖高的患者不适宜吃高热量、高脂肪、高糖的食物。其中高热量、高脂肪的食物包括火腿、肥肉、猪头肉等,高糖的食物包括各种蛋糕、点心、糖果等,还包括龙眼、荔枝、哈密瓜等高糖分水果。除此之外,还要避免吃腌制食品。

血糖高的危害

血糖过高,最终可发展为糖尿病,如果未及时治疗,还可引起许多并发症,如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等,对身体健康造成严重危害。血糖高的同时往往伴有高血压、高血压,这类患者更容易患心脑血管疾病。怀孕的女性血糖过高,对自身及胎儿都有不利影响。


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