胸锁乳突肌炎要确诊，是需要通过一些症状表现的。当患者无明显外伤史，但却在平时转头活动时受限，那么能够基本确定该患者患有胸锁乳突肌炎。因为胸锁乳突炎的主要症状就是患者的颈部活动受限以及颈部僵硬，且在胸锁乳突附着处有明显的压痛感。一经确诊为胸锁乳突肌炎的，则需要尽快进行治疗。可以到医院进行检查，就医后给出明确的诊断，再采取针灸、推拿、小针刀等方式进行治疗。
胸锁乳突肌炎的具体确诊方式
1、如果换上胸锁乳突肌炎的，患者局部会有明显的疼痛感。
2、炎症较为严重的，可能皮肤也会出现的红肿、热痛的情况。同时，局部的疼痛更为明显。特别是在进行转头活动时，可能会导致胸锁乳突肌受牵扯时疼痛较重。
3、患者想要进一步确诊，采取针对性治疗的，可以到正规医院进行彩超检查，来明确局部组织有无明显的炎症改变或炎性渗出，必要时也进行核磁共振检查。
胸锁乳突肌炎怎么治疗
1、胸锁乳突肌炎的治疗方法，可以选择按摩，局部用盐袋热敷、理疗、小针刀，局部注射或者手术等方式进行。
2、患者日常要注意饮食的清淡，需要多吃新鲜的蔬菜、水果，避免吃辛辣的食物，以及避免抽烟喝酒。平时可以适当的进行体育锻炼，来加强身体素质。