引起胸口痛的原因有很多，一般情况下，是由神经痛、肺部疾病引起的，有的是心脏疾病，心肌梗塞、心绞痛等也可引起胸口痛，也可能是由肋间肌肉疼痛引起的过度劳累和休息不良所致。最好去医院做胸部检查或心电图检查，避免错过最好的治疗时间，平时要多注意休息，避免熬夜，保持愉悦的心情。
胸口疼痛快速止疼办法
1、停止活动：剧烈运动时，胸部肌肉会产生强烈的疼痛，在这个时候，立即停止活动，休息和治疗。当停止活动前，应该有一个缓冲过程，比如快跑状态，应先慢跑，然后逐渐停止，以防止身体不适应。
2、紧急药物缓解：冠心病等疾病患者易发生胸口疼痛，发作时行动不便，因此一旦发现胸口不适时应立即服用医生处方的药物治疗，可缓解疼痛。
3、缓解焦虑：有些人长期患有焦虑症，会整个胸口发闷疼痛，静止时疼痛感最明显，还伴有怕冷、恶心等症状，由于长期紧张心情，可以通过精神调理，心理缓解缓解胸口疼痛症状。
4、就诊检查治疗：胸口痛症状显示患者是已知的或未知的疾病发生，无论疾病的缓急，应根据病因进行检查，对病因进行治疗。
5、饮食调整：如果是胃食管反流引起的胸口疼痛，可以通过饮食调整来缓解疼痛，饮食不宜过饱，坐着疼痛会所减轻，如果情况比较严重需要就医。