患上癌症多半跟平时一些不良生活习惯有关，如果没有提前掌握一些养生的小妙招，让癌症远离，有可能在持续损伤身体之后让癌细胞悄悄产生，形成癌症，人体健康会明显受损，也是很多人寿命缩短的主要原因。因此在预防癌症的过程中应该了解相关的常识，积极促进身体健康，癌细胞才会远离。那么，患上癌症的人多半后悔没做哪些事呢？
1、多锻炼身体
那些患上癌症的人可能会后悔自己没有多锻炼身体，因为生命在运动，通过锻炼身体是增强抵抗力，维持全身循环代谢良好的措施。如果长时间不运动，让身体处于虚弱，亚健康的状态，某些诱发疾病的致病因素可能就会入侵身体，日积月累之后疾病发生，可能由轻微的疾病转变成了严重的癌症，也是有可能的。因此需要重视抵抗力提高，结合锻炼身体的方式来维持健康状态。
2、坚持健康饮食
如果没有做到清淡饮食，癌症同样很有可能会入侵身体。很多人消化系统恶性肿瘤产生跟平时经常性胡乱饮食有关，在饮食过程中方法不合理，过度盲目，经常性摄入一些刺激性较大的食物，例如腌制食物、烧烤类食物、霉变食物大量摄入，都有可能会让癌症患病率增高，这就是很多人癌症形成的原因。如果不想要让自己后悔，最关键的就是以健康清淡的饮食为主，远离这些有损消化系统健康的食物。
3、远离烟酒
患上癌症的人可能会后悔自己没有戒烟戒酒，长时间吸烟喝酒已经成为癌症出现的危险因素，烟草中的多种致癌物质都会对人体健康造成威胁，也是目前肺癌发病率较高的原因。而部分人肝脏恶性肿瘤形成和没有戒酒有关，经常性大量喝酒，受到酒精有害物质影响，癌症的出现率会明显增高。如果不想要让自己后悔出现这些严重疾病威胁身体健康，最关键的就是及时做到戒烟戒酒。
4、定期体检
那些患上癌症的人可能会后悔自己没有定期检查身体，这是预防癌症最重要的措施。因为某些癌症是由普通疾病发展而来，而疏忽了身体检查，平时又没有留意身体的特殊表现，有某些疾病的信号产生置之不理，会让疾病持续发展，这就是部分人癌症会形成的原因。如果可以通过定期检查的方式来判断身体健康情况，有小的疾病产生第一时间处理，能够将疾病的风险降低，对癌症预防效果明显。