小孩晚上睡觉惊醒害怕这种状态多由于钙剂摄入不足或消耗过多引起的。缺钙导致的维生素D缺乏性佝偻病的早期表现，看孩子是否伴随其它的症状，首先需要到医院检查一下微量元素的情况，如果是缺乏钙元素导致的，可以在医生的指导下服用乐力钙鱼肝油治疗，同时注意适当的多吃一些蛋奶肉类辅食，注意避免吃膨化食品，避免吃油炸食品，这样能恢复比较快，不可耽误病情，避免对孩子的健康造成影响。
孩子晚上害怕怎么办
1、 很多孩子都害怕黑，家长可以在床头给孩子开一盏小夜灯，孩子害怕的时候可以开灯，等孩子长大些就不会再害怕了。
2、 很多孩子都害怕妖魔鬼怪，老说夜里有妖怪，这时候家长就要耐心的听孩子讲他所害怕的这个怪物，带他去看一下他说有怪物的地方，让他自己看看到底有没有他看见的怪物，还可以把把小孩喜欢的玩具放在房门口，这样宝宝就会放松很多。
3、 很多孩子都爱做噩梦，家长可以在他从噩梦中惊醒的时候进去安慰他，然后让他继续睡觉。
4、给宝宝讲一些勇敢的事情和开心的事情，这样能够让宝宝潜意识里不会害怕。
5、多去观察宝宝的情绪变化，积极鼓励引导。