膝关节骨折的恢复主要指的是人体骨折的愈合和膝关节的功能恢复。对于骨折愈合，患者可以多吃高钙高蛋白的食物，例如鱼、虾和牛肉等食物，并补充一些钙和维生素D，可以促进骨折愈合。骨折基本稳定后，患者需要积极加强膝关节屈伸活动和功能锻炼，减少关节内粘连和后遗症，以便尽快康复。此外，需要注意的是，由于关节骨折和活动少，饮食中有必要尽可能控制辛辣和刺激性过强的食物摄入，以避免胃肠道不适和便秘等症状发生。
膝关节活动度正常范围
1、膝关节正常的活动范围一般在零度到120度之间，也有部分地方将这种范围划分在零度到130度。一般在膝关节伸直的时候被称为是0度，膝关节保持屈躯的时候是90度，而在往后升超过110度，到达120度时就会贴到一起。
2、一般在临床上只要是关节活动能够达到90度，就可以正常骑自行车。活动范围超过90度能够自行下蹲。患者关心膝关节活动正常的度数，其实就是关心是否能够正常下蹲。想要增加患者的具体活动度，就要通过关节手术等等的方法来进行。对于做过交叉韧带手术的患者，在锻炼的时候可以在脚下放置一个圆，能够有效增加膝关节活动度。