巧克力原产于中南美洲，其主要原料是可可树的果实可可豆，产于赤道南北纬度18度以内的地带。巧克力的形态为固态或半固态，巧克力不但口感细腻甜美，而且蕴含一股独特的香气。巧克力既可以被直接食用，也可以制作蛋糕、冰淇淋等甜点，深受大众的喜爱。巧克力的品种繁多，并且巧克力中含有许多微量元素，适量的食用巧克力对人体也有一定的益处。
3岁宝宝能吃巧克力吗
1、一般情况下，3岁的宝宝可以吃巧克力。但是不建议过多的吃巧克力。巧克力是一种高热量的食物，但是巧克力的蛋白质含量低，脂肪含量高。巧克力的营养比例成分不能满足儿童生长发育的需要。饭前吃太多巧克力会导致宝宝产生饱腹感，影响宝宝的食欲，导致宝宝饭后很快就会感到饥饿，打乱宝宝正常的生活规律和饮食习惯，影响宝宝正常的生长和发育健康。
2、巧克力含有丰富的脂肪，不具有能刺激胃肠道正常蠕动的纤维素，会进一步的影响宝宝胃肠道的消化和吸收功能。此外，巧克力含有刺激神经系统的物质，容易使宝宝难以入睡并哭闹不安。宝宝吃过多的巧克力会导致蛀牙的发生，增加肠道气体，并导致腹痛症状的发生。因此，不建议宝宝大量的进食巧克力，可以少量的食用。