女人小腿肌肉酸痛怎么回事

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女人小腿肌肉酸痛考虑和劳损相关,在剧烈运动之后会导致肌肉拉伤,典型的表现是局部疼痛,尤其在进行竞技运动之后,甚至还会出现肌肉痉挛性疼痛。对于慢性病容易导致下肢,尤其是小腿水肿,常见于下肢静脉曲张,反复发作也会导致下肢酸痛。下肢深静脉血栓形成的病人,检查的时候进行腓肠肌牵拉试验,表现为明显的疼痛症状,是一种病理征。对于下肢深静脉血栓形成,早期诊断,应该积极的进行抗凝治疗,病人的症状能够逐渐好转。对于单纯的下肢静脉曲张,可以选择穿戴压力袜进行辅助治疗,能够促进下肢的静脉血液回流。

女人小腿肌肉酸痛注意事项

1、首先可以进行局部的按摩,注意局部的护理,不要剧烈的运动,在生病期间可以简单的做肢体的锻炼,可以练练瑜伽或者是太极,剧烈的运动,可能会导致疼痛的加重,而且不利于病情的恢复。

2、女性要注意好保暖,尤其是天气冷的时候不要穿过短的裤子,以免会导致腿部出现痉挛,养成良好的生活习惯,不要长时间的熬夜,保持好的心情,不要过多的担心,饮食也要合理,增加身体所需要的营养。

3、如果做了手术后也要做好手术后的护理工作,避免感染的发生。


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