肌肉疼痛可能是由剧烈运动、疲劳导致肌肉疲劳，或风寒刺激，引起肌肉筋膜炎症，出现酸胀痛症状，建议患者保持良好的休息，患肢暂时不做负荷活动，可适度通过热敷、按摩、理疗促进血液循环缓解疼痛，另外也可外用活血止痛膏剂或者口服非甾体止痛药物对症治疗。
全身肌肉痛是什么原因
全身的肌肉痛可能是长期重体劳动，肌肉慢性疲劳引起，也可能由感冒导致全身肌肉疼痛，另外横纹肌溶解综合症也可能出现全身肌肉疼痛。患者需注意观察有无鼻塞、鼻涕、以及排尿颜色异常等，有助于判断病情。如果是长期疲劳引起，则建议患者注意多休息，适当泡热水以及按摩，有助于改善病情发展。如果是感冒引起的，应及时治疗感冒，如果是横纹肌溶解综合症，则需要及时进行荷尔蒙等治疗，症状较为严重的患者，则考虑进行血液透析。
全身肌肉痛怎么办
1、运动后的肌肉代谢产物过多引起，建议患者平时运动量不宜过大或者运动后，泡一个热水澡，做做按摩来进行缓解。
2、风湿病和风湿性关节炎引起，建议患者平时要做保暖工作，也可以贴膏药来缓解疼痛。
3、由于供血不足引起的全身肌肉痛，则建议患者平时多吃一下红枣，来补充铁元素。