症状较轻的腰椎间盘突出，可以通过保守的方式进行治疗，如果严重的腰椎间盘突出，则建议接受手术的方式处理。腰椎管内有神经走行，神经根从腰椎发出，组成坐骨神经支配腰部和下肢，当间盘突出时可以刺激神经产生腰痛，并伴有一侧或双侧下肢放射性疼痛症状，部分患者会出现间歇性跛行。
一、腰椎间盘突出预防措施
1、在日常生活中一定要端正坐姿，有很大一部分的腰椎间盘突出症患者，正是由于长时间的坐着而导致的，并不需要做什么重体力活动，就可以引发腰椎间盘突出症，这正是由于长时间的坐姿，使得腰椎间盘受到较大的压力而导致的。
2、避免腰部的负重活动至关重要。有很大一部分腰椎间盘突出症患者，就是因为日常生活中做各种重活动，受到腰部过大的压力之后，就使得腰椎间盘突出产生，所以要尽量避免，腰部受到过大的压力。
二、腰椎间盘突出治疗方法有哪些
1、如果患者只是发生了腰疼或者是出现了腿疼可以首选保守的治疗。保守的治疗多需要进行药物治疗和物理的治疗，同时还需要进行腰部的牵引、针灸、按摩、微波、远红外线等方法来治疗。
2、如果产生了麻木或者是保守治疗效果也不好，这一类的患者需要选择手术的治疗，比如微创的椎间孔镜的手术或者是选择后路切开间盘摘除、椎间融合等一类的手术。