下眼袋的肿胀增大可能是由于工作过度、睡眠姿势不正确、夜间饮水过多、角膜炎、结膜炎、心脏、肝脏和肾脏疾病等引起的肾功能下降。当肾功能下降时，水和钠会储存在体内，尿蛋白会增加，并出现水肿和水肿。平时注意不要熬夜，多休息，避免疲劳，饮食清淡。
一、眼袋水肿了要怎么消肿
1、消除眼部浮肿的方法需要根据眼部浮肿的原因来制定。如果由于熬夜和不规律的作息导致局部淋巴回流不畅，可以通过改善作息方式、避免熬夜、配合眼部周围热敷、用适当方法按摩来增强眼部周围淋巴回流，从而达到消除眼袋水肿的目的。
2、如果不能通过改善工作和休息来消除水肿，应在医生的指导下使用急性肾小球肾炎和各种肾病等肾脏疾病引起的局部热敷和按摩、糖皮质激素、免疫抑制剂等药物来消除眼袋水肿。
3、如果年龄因素导致眼轮匝肌松弛和眼周脂肪异常积聚形成明显眼袋，上述方法无明显缓解，应通过医学美容等手段进行针对性治疗。
二、怎么预防眼袋出现水肿
1、不要养成擦眼睛、眯眼睛和眨眼睛的坏习惯。
2、避免减肥或节食，这可能导致营养不良或突然减肥，因为脂肪含量的快速变化会影响皮肤弹性。
3、戴隐形眼镜时，不要拉下眼睑。如果你想方便地戴上镜片，可以轻轻抬起上眼睑。