0.7的视力相当于近视100~150度左右，在视力表上是4.8左右，不用过于担心，也不用佩戴眼镜。如今很多人的视力多少都有点近视。正常情况下，眼睛在调节松弛的状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点应落于视网膜之前。但是，不只是近视会引起视力的下降，远视、散光也会引起视力的下降。因此，视力0.7并不代表就是眼睛近视了，可以由专业医生来检查和鉴别引起视力0.7的原因。
视力0.7怎么办
1、不管是哪一种原因引起的视力0.7，如果视力够用，就不必佩戴眼镜，主要看患者的需求。如果需要开车或远距离视物，就要佩戴眼镜。
2、对于0.7无法满足日常用眼需要的情况，就要佩戴眼镜才能提高视力以及确保日间的视觉质量与生活安全。
视力0.7要注意什么
1、平时多注意休息，避免过度用眼，不要熬夜，确保睡眠充足，并且注意保持眼部清洁卫生。
2、少看手机、电脑等电子产品，以减少对眼部的刺激，对视力也有一定的好处。
3、必要时可佩戴眼镜，能够避免度数进一步加深。
4、注意养成良好的生活习惯，合理用眼，可适当应用眼药水来缓解眼疲劳。