如果早上起来有点口渴，这是正常生理反应，因为经过一晚上睡眠，通过汗液蒸发和呼出气体蒸发都会丢失身体水分，如果晚上睡眠身体没有补充水分，那身体就会进入缺水状态，这个时候早上起来就会感到口渴。还有可能是晚上吃饭吃得太咸，早上就会比较缺水和口渴，如果本身就有口干舌燥和干燥症，早上起来也会觉得口渴。如果晚上睡觉会打呼噜也会导致早上起来口渴，因为晚上睡觉时张口呼吸，会从肺部跟口腔排出过多液体从而导致口渴。
早上起来口渴怎么办
1、如果是因为干燥综合征引起的口渴，那还会伴有身体各种粘膜干燥，比如说眼结膜干燥。出现这种症状可以每天临睡前喝一杯凉开水，早上起来后喝一杯淡盐水，补充身体夜间流失水分。还可以睡前吃个梨，因为梨是清火的，可以防止上火。也可以每天喝点绿豆汤，效果也不错。或者喝碗加糖鸡蛋汤效果也挺好。
2、还有可能是因为糖尿病导致早上起来口渴，可以先去医院做个空腹和饭后这两项检查和血糖检查，诊断一下到底是不是糖尿病。如果是就要配合医生进行治疗。如果不是，可以再检查下T3、T4和基础代谢率，看看是不是甲亢。