如何判断眼睛近视

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近视指的是在眼调节放松的状态下,外界的平行光进入眼内,若是其焦点无法落在视网膜上,不能形成清晰像。近视是屈光不正的一种。导致近视的原因有遗传因素、环节因素。长期近距离的用眼导致近视发生率较高,这也是青少年近视高发的主要原因。随着电子产品的普及,长期近距离的盯着电子屏幕,会导致近视的发生。

如何判断眼睛近视

人在看东西时,如果看近物比较清楚,远看时比较模糊,就有可能是近视,但是也不排除是视疲劳。所以想要真正判断眼睛是否近视,需要在医院进行散瞳验光这样才比较准确。近视的形成是从视疲劳开始的,长时间近距离用眼过度,形成了视疲劳,超过半年左右会往近视方向发展。因此可以在医院先进行验光插片,如果度数比较大,再进行散瞳验光,根据散瞳之后的结果,才能判断出是否有真正的轴性近视。

如何预防近视

1、定期的进行眼科检查,其中包括视力、眼压、视野、眼轴等变化情况,而青少年至少半年进行一次眼科检查。

2、平时不要随意的用手揉眼睛,保持眼部的卫生,同时要需要注意避免用眼过度。

3、戒烟等健康的生活方式有利于视网膜和眼底的保护。

4、注意用眼距离,避免用眼距离小于33cm,同时近距离用眼45分钟之后,要适当的休息,眺望一下远处。


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