如果从睡眠的状态突然转变成清醒的状态，那么神经系统也会发生一些改变，最开始是迷走神经兴奋，但是清醒后就是交感神经兴奋了。此时肾上腺素会分泌的更多，就很容易导致心率加快，就会觉得自己的心跳特别快。如果没有出现其他的不适症状，那么不用过分紧张，考虑是正常的生理现象引起，注意多休息，心率就会慢慢的降下来。但是如果出现了其他症状，比如胸闷、气短、心慌，那么可能是器质性心脏病导致的，需要服用药物来缓解症状，减慢心率。
醒来后心跳很快是怎么回事
1、可能是植物神经功能比较紊乱，所以醒来后自主神经功能出现了调节上的障碍，所以心跳很快。
2、可能是患有器质性心脏病，比较常见的就是感染性心内膜炎、心肌炎、心包炎、冠心病、高血压性心脏病、肥厚型梗阻性心肌病，这些都会导致患者醒来心跳很快。
3、可能患有内分泌代谢类疾病，比较常见的就是肾上腺皮质功能亢进、甲状腺功能亢进等。
4、也有可能是患者出现了感染，处于高热的状态，由于患者的体温会升高，在醒来之后也容易有心跳很快的表现。
如果经常突然醒来，而且心跳很快，那么最好是到医院做一些心脏方面的检查，看是否是器质性心脏病引起。无论是何种原因导致的，都要积极的处理。