脑血栓的产生会导致大脑血管堵塞、狭窄，也是很多人脑梗发病率增高的原因。如果可以及时维持大脑功能异常，通过疏通血管、消除血栓的方式让局部循环良好，可以将疾病带来的风险降低。很多人在饮食过程中方法不合理，大量摄入某些类型的食物，有可能会增加脑血管血栓的患病风险。
局部的血栓大量堆积，血管堵塞之后血液循环障碍，许多不良后果会产生。因此，需要了解哪些食物对大脑血管不利，及时远离促进健康。哪些类型的食物摄入过多有可能会导致脑血栓的产生量也增多呢？
1、高糖食物
脑血栓形成跟饮食不健康有关，很多人在饮食过程中大量获取了高糖食物，不仅有肥胖的风险，还会增加血液粘稠度，更容易导致脑血栓产生。如果可以意识到限制糖分摄入量的重要性，少吃一些甜品或者高糖食物，都对脑血栓的预防有利。
很多人却不重视这个问题，经常性大量摄入高糖食物，在烹饪食物的过程中也喜欢加入白砂糖调味，都会导致血糖的升高而影响身体健康。为了预防脑血栓，应该重视糖分的摄入量合理控制，不要长时间获取高糖食物。
2、高脂肪食物
预防脑血栓，在饮食过程中富含脂肪的食物尽量少吃。脂肪物质摄入过多是很多人肥胖的主要原因，在过度肥胖时体内脂肪物质含量超标，加上血清胆固醇、甘油三酯水平升高，更容易有血液粘稠、血管堵塞的情况，在血管壁形成血栓之后大脑也会受到影响而出现病变。
为了及时有效预防脑梗，在饮食过程中一定要重视脂肪的摄入量合理控制，一些富含脂肪、较油腻的食物尽量少吃，否则还可能会增加消化负担，脂肪肝的患病率也会增加许多。
3、含酒精食物
维持大脑血管功能正常，这是让循环维持良好的前提条件。很多人却在饮食过程中爱喝酒，酒精摄入过多也会对血管造成损伤。因为经常性大量饮酒或者摄入含酒精食物行为，会导致血管的压力增大，甚至加速血管的病变，可能在血管壁形成较多血栓的情况下影响了局部的循环。
如果没有重视，远离酒精，血管损伤之后长年累月影响有可能会让脑血栓形成。因此在保护血管的过程中良好的生活习惯应该坚持，通过饮食控制的方式来维持大脑血管健康状态。
由此可见，血管损伤跟不良生活习惯有关，如果在饮食过程中总是大量摄入高糖、高脂肪、含酒精等类型的食物，都有可能会让血管无法保持健康状态，循环又出现障碍，不良后果也会出现。